大阪梅田のパーソナルトレーニングジム effort中崎町

大阪 梅田 中崎町のパーソナルトレーニング専門ジムです

パーソナルトレーニングジムeffort中崎町8月の体験キャンペーン残り1名様/お客様の声-大阪 梅田 ダイエット 

こんにちは!パーソナルトレーニングジムeffort中崎町トレーナー福島です!

お盆休みはゆっくりと過ごせましたでしょうか?

effortのパーソナルトレーニング体験3000円キャンペーンが今月は本日付けであと1名様となりました(^O^)/

ご希望の日時とトレーニングの目的を添えてお問い合わせいただけたらと思います。

 

お客様の声

20代 男性 増量希望 体験トレーニングからの月4プラン

 

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先日体験にお越しいただき、今月から身体の筋肉量増加を目指してパーソナルトレーニングを開始したお客様の声です。

フォームの改善はもちろんのこと、

増量期において、やみくもなトレーニング/食事になってしまうと効果も出にくく、脂肪がつきやすいので計算に基づいたバルクアップ方法をご提案させていただきました。

 50代女性 姿勢改善/腰痛予防/シェイプアップ

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座り姿勢がおおくなることによるお尻の筋力の低下をしっかりとトレーニングで活性化し、身体を総合的に使えるトレーニング種目をいつもご提案させて頂いてます。

結果、日常生活においてもしっかりとお尻の筋肉が使えるようになり、

ヒップアップや姿勢の改善に繋がります(^O^)/



70代女性 リハビリ/筋力アップ

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動きの悪くなってしまった足首周りの動きを改善し、しっかりと活用した運動をすることで日常生活でも動作がスムーズになるようなメニューをご提案させて頂いております。

また、その運動が更なる怪我の予防になります(^O^)

 

 

 

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※ お客さまからお預かりした個人情報はeffortからのご連絡や業務のご案内やご質問に対する回答として、電子メールや資料のご送付に利用いたします。