エフォート梅田中崎町店:パーソナルトレーニングジム

大阪梅田中崎町のパーソナルトレーニング専門ジム

【綺麗に筋肉を付ける】大阪梅田のパーソナルトレーニングジムエフォートで筋肥大に成功した男性のお客様の声♪

こんにちは! 

大阪市北区 梅田中崎町のパーソナルトレーニングジムエフォート 代表トレーナーの福島康平です(^O^)

公式ホームページは下記リンクからご覧いただけます。

大阪梅田のパーソナルトレーニングならエフォート – あなただけのオーダーメイドトレーニングで結果に近道

 

今日は身体が細いのを解決したいとお越し頂いているお客様からの喜びのお言葉を頂きました。成果が出始め、目に見えて身体が大きくなってます(^O^)/

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①パーソナルトレーニングを始めたきっかけ
身体が細いのが悩みだったので

②どのような変化を感じるか

腕や肩に筋肉がついたのが目に見えてわかるようになった

使えなかった部分を使えるようになった

③指導はどうか

相談に応じて変化させてくれるのでありがたいです

④初めての方にオススメポイント

筋トレが三日坊主になりやすい方でもトレーナーさんが付くだけでモチベーションになって長く続けられると思います。

 

 筋トレと食事の改善により大幅に筋肉量をアップすることが出来ました。

体重は6月のスタート時と比べ7kgも増加です(^O^)/

 

トレーニング内容は

・ウォーミングアップ

・メイントレーニング

ベンチプレス→背中トレーニング→肩トレーニング→腕トレーニング→スクワット

・クールダウン

と、大きくしたい順に流れを組み、セット法にも筋肥大がより促進されるような工夫して取り組んでます。

 

細身でお困りの方も、筋肉量を増やして見た目を改善したい方も是非お気軽にお問い合わせください。筋肉量増加に関しましてはベストボディジャパン等のコンテストに出れるレベルまで対応可能です。下のフォームからお待ちしております。

 

パーソナルトレーニングジムエフォート

福島康平

 

10月は残り1名様限定 パーソナルトレーニング体験 50分税込3000円 お申し込み、ご相談はこちらから

ご希望の日時を添えて下のフォームから送信お願い致します。

折り返し、メールにて返信致します。

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